Introductionworkshop – 4 day Intensive
In Contact Improvisation we are faced with the challenges of dancing with a body that is responsive, reflexive and sends clear messages. We need a mind that is awake and intuitive, and we thrive on subtle and reflexive communication. In my dancing I notice that I am most efficient at these challenges, when I am in a state of „released tonus – accute awareness“.
• Conscious breath and its effectiveness on movement qualities
• Touch qualities and how it relates to our tonus
• Accessing fascia and extending it into movement and contact
• Relating to the threedimensional possibilities of the spine
• Attending to the relationship between the pelvic and the shoulder girdle
• Being in contact with my partner through different states of attention
• Extending my range of motion and staying within my boundaries
• Taking risk and staying calm
This seminar is open to anyone with basic experience of movement, dance and/or bodywork.
Price:
€ 360.- for a booking until 18/06/2024
€ 390.- for a booking until 22/08/2024
€ 420.- for a booking from 23/08/2024 onwards
Sabine Parzer: founder of the Holistic Dance Institute, dancer, choreographer, holistic dance teacher, body worker, organizer…internationally, professionally active for more than 30 years in the arts and in the therapeutic field.
Registration:
Stefan Steur
tanz.mit.Stefan@web.de
0049 173 351 0411
Overnight stay possible in a holiday flat for up to 4 people, camper, tent or in a studio.
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Einführungsworkshop -4 Tages Intensive
In der Contact Improvisation stehen wir vor der schönen Herausforderung wie wir mit einem weichen, empfänglichen und wachen Körper tanzen können, der auch gleichzeitig klare Signale aussendet. Wir brauchen einen aufmerksamen intuitiven BodyMind, um subtile und spielerische Kommunikation zu entwickeln. In meinem Tanz bin ich am effizientesten wenn ich in einem Zustand bin den ich „entspannte Spannkraft – waches Bewusstsein“ nenne.
• Bewusster Atem und Auswirkungen auf Bewegungsqualitäten
• Berührungsqualitäten und wie sie sich auf den Tonus beziehen
• Faszien erreichen und in Bewegung und im Kontakt einsetzten
• Dreidimensionalität der Wirbelsäule einsetzen • Beziehung zwischen dem Becken und Schultergürtel
• In Kontakt sein in verschiedenen Aufmerksamkeitszuständen
• Bewegungsspielraum erweitern und achtsam mit Grenzen umgehen
• Risiko eingehen und ruhig bleiben
Dieses Seminar ist offen für alle mit Basiserfahrungen mit Bewegung, Tanz und/oder Körperarbeit.
Preis:
€ 360.- bei einer Buchung bis zum 18.06.2024
€ 390.- bei einer Buchung bis zum 22.08.2024
€ 420.- bei einer Buchung ab dem 23.08.2024
Sabine Parzer: Gründerin des Holistic Dance Institute, Tänzerin, Choreografin, ganzheitliche Tanzpädagogin, Bodyworkerin, Organisatorin…international, seit mehr als 30 Jahren professionell in der Kunst und im therapeutischen Bereich tätig
Anmeldung:
Stefan Steur
tanz.mit.Stefan@web.de,
0049 173 351 0411
Übernachtung möglich in einer Ferienwohnung bis max. 4 Personen, Camper, Zelt oder im Studio.
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